Spécialisée dans le domaine du TDAH, j’ai élargi mes connaissances à l’ensemble des troubles du neurodéveloppement (TND : TSA, Troubles de l'apprentissage, du langage). Si ces troubles sont bien souvent révélés durant l’enfance, ils ne disparaissent pas, comme par magie, à 18 ans ! C’est pourquoi j’accompagne aussi bien les enfants et les ados, que les adultes. Mon approche sera néanmoins différente et adaptée à chacun.

La Sophrologie permet de mieux se connaître, prendre le temps d’observer ses émotions (colère, anxiété…) ou son manque de « filtre », de les anticiper et les gérer. Elle est d’une très grande aide pour la concentration et la stimulation de la motivation.


Par extension, je suis très attentive aux parents qui souffrent d’un Burnout parental. Celui-ci est souvent moins reconnu que le burnout professionnel, et pourtant, tellement culpabilisant et incompris. Je les accueille avec beaucoup de douceur pour les aider à retrouver leur équilibre mental.

Prenez ce temps pour vous, car vous gagnerez en sérénité et vous retrouverez tous ces petits bonheurs quotidiens qui vous animaient avant. Ce temps de pause sera un peu comme une corde emmêlée que vous dénouerez petit à petit.