De 15 à 110 € 48€ pour une premières séance enfant atypique avec entretien parent 45€ pour séance d'accompagnement
Présentation
Je pratique les techniques de sophrologie, enseignées par l’Institut de Formation à la Sophrologie, la 1ère école à avoir obtenu une certification professionnelle de sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’Etat. J’aide enfants, adolescents, adultes, seniors ou encore femme en- ceinte lors de séances en maison de retraite, en entreprise, en cabinet, en hôpital, en EHPAD, en école, en clinique. Parce que vous cherchez une méthode sérieuse qui a fait ses preuves et qui est reconnue par le monde médical comme une méthode alternative. La sophrologie a été développée par le neuropsychiatre Alfonso Cacedo en 1960. C’est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer bien-être et sérénité. Elle utilise des techniques simples de respiration, de détente musculaire et de visualisations positives, des exercices faciles à reproduire chez soi. J’ai intégré le réseau «La bulle des émotions», spécialisation Enfant. Je propose des ateliers collectifs pour enfants créatifs et ludiques mais aussi pour adolescents, adultes et séniors. J'ai suivi une formation de sophrothérapie de couple pour répondre à tous les besoins de la parentalité. Je me suis également spécialisée chez les enfants présentants des troubles neuro-développementaux : TDA/H, DYS, HPI et suis membre du réseau sophro’atypique.
Expérience / Formation
Titre RNCP Membre de la Bulle des Emotions, spécialisation enfants et collectifs ludiques pour enfants, adolescents, adultes et séniors Spécialisation Troubles neuro-développementaux chez les enfants et adolescents (TDA/H, HPI, DYS...), membre de Sophro'atypique et coaching parental Spécialisation sophrothérapie de couple
Complément d'informations
Sophrologie et TDAH : La pratique régulière de la sophrologie pour ces enfants est particulièrement intéressante. Ils sont souvent qualifiés d’ingérables par les adultes qui les accompagnent, il n’en est pas moins qu’ils ont de nombreuses qualités : particulièrement affectueux, très créatifs et souvent sportifs... Au cours des séances de sophrologie, ils vont pouvoir valoriser et développer ces aptitudes. La sophrologie va leur permettre d’accéder à la détente du corps et de l’esprit : Apprendre à détendre tout son corps et à se poser également à respirer pour mieux gérer l’hyperactivité et l’impulsivité..., Une nouvelle forme d’attention : Plus d’attention à leur corps et à leur perception du monde à travers leurs sens dans les relaxations dynamiques de la sophrologie. La concentration dans la créativité : Au cours des exercices sophrologiques de visualisation l’enfant est encourager à se laisser guider par son imagination dans la détente... Une meilleure gestion des automatismes : Les différents exercices de respiration et de visualisations vont permettre à l’enfant d’acquérir la conscience qu’il est maître de son corps et de ses actions vers plus de responsabilité et d’autonomie. Il n’est pas rare que les troubles déficitaires de l’attention et l’hyperactivité engendrent d’autres troubles d’ordre psychoaffectif (anxiété, mal-être, dépression, troubles du sommeil, retard de développement affectif.). Grace à la sophrologie et à sa pratique régulière, ces effets seront souvent évités ou largement amoindris. Les TDAH sont souvent stigmatisants pour l’enfant, ils ont un impact sur la vie scolaire et parfois sur l’évolution sociale de l’enfant. Il paraît important de trouver un moyen, des outils efficaces pour permettre à l’enfant de mieux s’adapter. La sophrologie peut être ce moyen et offre les outils nécessaires. La sophrologie contribue à une meilleure capacité d’adaptation pour mieux s’accepter et mieux s’intégrer.
